隨著年齡增長，眼睛跟身體其他部位一樣都會出現退化。不過，大部分人都會忽略眼部的護理，日常不會佩戴防紫外線或偏光太陽眼鏡或多吃對眼睛有益的食物，更加不會定期驗眼，往往到眼疾已發展至後期，嚴重影響視力才會發現問題。因此，視光師會為你講解5個常見眼疾，包括青光眼、老年黃斑病變、飛蚊症、白內障及糖尿病視網膜病變 (糖尿上眼)，它們的症狀及護眼貼士，讓大家可以及早發現問題，把握黃金時間採取適當的措施，及早跟進和治療，避免病情惡化影響視力。
5個常見眼疾及症狀
1. 青光眼
青光眼在香港是危險性極高的視力殺手，年紀愈大， 患慢性青光眼的機會愈高。因為慢性青光眼一般並無徵兆，主要因為眼壓過高所引致。患者剛會對周邊視野(眼角位置)開始產生模糊感後，例如常常看不到兩側的物品，分辨不出顏色，如沒有接受適切的治療，中心視力會隨即慢慢受損，最後可能引致失明。因為病徵不明顯往往容易被忽略，發現時多數可能已屬後期。急性青光眼患者會突然眼睛脹痛、頭痛、眼紅、視力模糊或流眼水，高眼壓會破壞視網膜神經細胞，令視野範圍收窄，甚至致盲，所以必須及早求診降低眼壓。
視光師建議長者，特別是家族有青光眼病史的人，一定要定期驗眼進行眼部檢查，量度眼壓、進行視野檢查等。如視光師有懷疑，會轉介至眼科醫生跟進。
2.長者黃斑點病變
黃斑區在視網膜中心，有着多而複雜的視覺細胞及神經，主要用於看細小的東西以及辨色。如果黃斑點出現病變，會導致視力衰退下降、影像變形。黃斑點病變多見於50歲以上的人士，隨著年齡增長，患上黃斑病變的機會會逐漸增加。
老年黃斑病變患者可能會出現以下病徵：
- 中央視力模糊，如閲讀時感到字體模糊，只能看到旁邊的東西，而看不到中央的文字；
- 影像變形、扭曲，變成波浪型、出現斷裂或影像變得模糊變淡兼部分地方有空缺現象，例如窗框、門框、建築物的周邊等，看起來變形變得彎曲；
- 黃斑部的感光細胞會萎縮、死亡，影像中央或附近變黑或出現盲點 / 黑點；
- 對光線變得敏感，又或看見不存在的光線、形狀或顏色。
視光師提醒長者可透過簡單的「阿姆斯勒方格表」自我檢查，如發現變形、黑影、缺損等以上情況，就要及早眼科醫生求診。
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3.飛蚊症
飛蚊症是長者常見的一種眼疾症狀，大部份是由於眼內玻璃體退化混濁而引致。飛蚊症的初期症狀，大多為患者視野內出現雜亂而形狀不規則的黑點飄動，有絲線狀、雲霧狀、網狀、甚至以昆蟲狀態呈現。部份患者初期看見黑點，誤以為有蚊蟲飛入眼內，故被稱為「飛蚊症」。
惡性飛蚊可以是一些嚴重眼疾的警告信號，例如後玻璃體脫落﹑視網膜退化及撕裂、糖尿眼或老年黃斑退化導致玻璃體出血等，可以引致大量急性飛蚊。大多數飛蚊症都屬良性，患者毋須過份擔心。但如突然出現大量飛蚊、閃光﹑視野缺損或視力下降的情況，便需要馬上找眼科醫生作檢查，看看有沒有視網膜撕裂，以便及早治療，防止視網膜脫落的形成與惡化。
4.白內障
白內障是由於眼內清晰透明的晶狀體變混濁所致，眼睛的透光率會因而減低，從而影響視力，模糊不清。白內障的形成固然有多種原因，但主因是晶體隨年齡的增長而老化。此外，糖尿病、眼外傷、眼內炎症，藥物和先天性因素等亦會引致白內障。白內障的症狀包括：視力逐漸退化、模糊，畏光、眼睛容易疲倦或眼鏡度數頻密轉變等 •
白內障的治療方法主要是以手術移除混濁的晶狀體及植入人工晶體。隨著科技的進步，白內障手術的成功率相當高，更能同時矯正既有的近視、遠視、散光及老花。
5.糖尿病視網膜病變
糖尿病視網膜病變俗稱糖尿上眼，主要是由於糖尿病引起微細血管的病變，引致眼睛出現一系列併發症，如黃斑點出血、水腫、血脂滲漏、眼底血管增生、玻璃體出血、視網膜脫落或青光眼等。早期糖尿上眼未必影響視力，但如果太遲發現，有機會發展成黃斑點水腫，嚴重甚至會失明，所以建議糖尿病患者應要控制血糖水平及定期作眼科檢查，持續監察眼睛情况，避免病情惡化才得知。
5個簡單的護眼方法
護理雙眼其實不難，只要日常生活中做好以下幾點，就可以輕鬆護眼！
1. 多吃深色蔬菜，以及含有豐富維他命及抗氧化的食物
2. 外出時戴闊邊帽或配戴具防紫外線功能的太陽眼鏡。 ➡️如何選擇太陽眼鏡？4招選對太陽眼鏡！
3. 避免在光線不足的地方，或晃動的情況，如搭車時，看書、追劇、玩手機。使用電子產品時，螢幕貼抗藍光保護貼，或戴抗藍光眼鏡，並距離至少30厘米，每20-30分鐘休息5分鐘。
4. 充足睡眠，減少眼睛疲勞，使眼睛有充份的休息。
5. 定期檢查眼睛，至少每年安排一次視力檢查，預防勝於治療！
對於有眼疾的人，選擇太陽眼鏡時一定要慎重，例如，對白內障、角膜炎、結膜炎、網脫患者來說，戴太陽眼鏡具有保護眼睛的作用，特別是角膜炎和乾眼症患者，太陽眼鏡可避免強光刺激，可舒緩畏光、流淚等症狀。不過，專家提醒，青光眼、色盲、夜盲症等三類患者不要佩戴太陽眼鏡，否則會加重原有眼疾。
本店現已接受長者醫療券，由已登記參與長者醫療券計劃的註冊視光師(第1部分)，為年滿65歲並持有有效香港身份證長者提供「長者驗眼服務」，費用將於長者醫健通(資助)戶口內的醫療券扣除。可按此了解【門市鏡架套裝優惠】，並預約驗眼及驗配眼鏡。
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